Thema beim Vorkongress: Der Schlüssel zum Muskelwachstum

Veröffentlicht am 02. September 2019
Dr. sc. ETH David Aguayo Dr. sc. ETH David Aguayo als Referent beim Vorkongress
Dr. sc. ETH David Aguayo

Dr. sc. ETH David Aguayo - Sportwissenschaftler, Leiter der Forschungs- und Entwicklungsabteilung Kieser Training - spricht in seinem Vortrag auf dem diesjährigen Aufstiegskongress über das Thema Muskelwachstum. Er erklärt u. a., wie die Faktoren „Ermüdung“, „Kraft“ und „Schnelligkeit der Kraftentwicklung“ das Muskelwachstum beeinflussen können und wie sich die stimulatorischen Spannungsdauern für verschiedene Trainingsformen auf das Hypertrophiepotenzial der Skelettmuskulatur auswirken.
 

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