Wie der Mensch gegen die eigene Genetik arbeiten kann

Veröffentlicht am 16. Juni 2017
Paul Eigenmann als Referent auf dem Aufstiegskongress 2017 Paul Eigenmann mit seinem Vortrag "Ist die Genetik gegen uns? – Und wie es trotzdem geht!"

Der Mensch ist von Natur aus auf Ressourcenschonung angelegt. Lange Zeit war überlebenswichtig möglichst viel Nahrung aufzunehmen, sofern diese vorhanden war. „Reserven“ für schlechte Zeiten wurden angelegt und die für die Nahrungssuche nötigen körperlichen Belastungen energieeffizient, also nach dem Prinzip „so viel wie nötig, so wenig wie möglich“, absolviert. Mit dem gesundheitsorientierten Lebensstil soll der Mensch nun genau das Gegenteil tun: sich freiwillig bewegen, ohne Not an seine Grenzen gehen, die Kalorienaufnahme freiwillig einschränken, seinen Körperfettanteil senken usw. Das ist für viele Menschen nicht nur eine massive Änderung ihres Lebensstils, sondern auch „gegen ihre Natur“. Die modernen Lebensbedingungen machen einen gesundheitsorientierten Lebensstil jedoch absolut notwendig, damit Menschen lange gesund und leistungsfähig bleiben.

Im Vortrag von Paul Eigenmann erfahren die Kongressteilnehmer unter anderem, wie Menschen die „natürlichen“ Verhaltensprogrammierungen durchbrechen können und warum es wichtig ist, Menschen Freude an einem aktiven Lebensstil zu vermitteln.

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