Couch oder Sport? So beeinflusst der Darm, wie aktiv deine Kunden wirklich sind!

Wer im Sport erfolgreich sein will, sollte nicht nur viel trainieren, sondern braucht auch die richtigen Bakterien im Darm. Denn die Darmmikrobiota beeinflusst die Leistungsfähigkeit. So könnten bestimmte Bakterien den Hormonspiegel normalisieren, die Anhäufung von Laktat im Muskel reduzieren oder wichtige Neurotransmitter regulieren. Entdecke, wie die Darmmikrobiota die sportliche Leistung, Ausdauer und Erholung beeinflussen kann. Erfahre mehr über die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Zusammenhang zwischen Darmgesundheit und sportlicher Leistung. Erhalte außerdem Tipps zur Optimierung des Mikrobioms – für eine optimale körperliche Verfassung, mehr Leistungsfähigkeit und eine wirkungsvolle Umsetzung in der Kundenbetreuung.